Le massage ou un art de vivre

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Le toucher est essentiel au bien-être. Il joue un rôle crucial dans notre développement émotionnel et psychologique, dès le plus jeune âge. Il nous aide à nous sentir connectés aux autres, à développer notre empathie,  à réguler notre humeur, à réduire notre stress. Enfin, il renforce l'estime et la confiance en soi.

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Les massages sont une forme spécifique de toucher conçue pour répondre à différents besoins : de la simple envie de se cocooner, au besoin de dénouer des tensions, en passant par un lâcher prise ou encore une harmonisation énergétique. Les effets sont nombreux et variés et les besoins varient toujours d'un moment à l'autre de notre vie.

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Consciente des innombrables bénéfices qu'apporte le massage, j'aimerais contribuer à le démocratiser et à l'intégrer à nos vies occidentales où la culture du toucher est moins développée que dans d'autres civilisations. C'est pourquoi je m'engage à le pratiquer avec respect, écoute et bienveillance et à toujours continuer à me former, afin de sans cesse me perfectionner.