Services & déroulement

La liste des services

Le massage Balinais

Un massage revitalisant : excellent pour redynamiser le corps et l’esprit ! Ce massage exotique d’influence thaïlandaise, chinoise et Indienne est excellent pour la circulation d’énergie. A la fois doux et relaxant par ses effleurages, il est aussi revitalisant et dynamisant par ses digipressions et percussions. Il est particulièrement indiqué dans les périodes de « creux » pour relancer l’énergie. Travaillant les couches profondes des fibres musculaires, il peut être utilisé également pour les sportifs. Répété régulièrement, il favorise la perte de poids. Formules : 1h15 de massage : 75 euros 1h30 de massage : 85 euros* *Pour un travail plus approfondi et pour les personnes d’1m80 et plus, préférez cette durée
Le massage Hawaïen

Le massage du « lâcher prise » ou comment se laisser bercer par les vagues du Pacifique ! Aussi appelé « Lomi Lomi », ce massage originaire de l’archipel d’Hawaï est issu de la culture polynésienne où il est dit « sacré ». Il est lié au rétablissement des équilibres, à la bienveillance et au respect. Il relie le corps, le coeur et l’esprit. S’effectuant essentiellement avec les mains et les avant-bras, il donne la sensation de vagues douces de l’océan Pacifique qui se déplacent sur le corps. Il est idéal pour se chouchouter et se laisser aller complètement en lâchant le mental. Formules : 1h de massage : 65 euros 1h15 de massage : 75 euros* *Pour un travail plus approfondi et pour les personnes d’1m80 et plus, préférez cette durée
Le massage anti-stress du dos

Le massage détente express à l’huile ou habillé (Shiatsu) Une pause bien-être dans une vie à deux-cents à l’heure, pour échapper à la tyrannie du temps et aux tensions qui viennent s’accumuler inéluctablement dans notre dos. Nous travaillons ici la globalité du dos en s’attardant sur les trapèzes et les lombaires, principaux réceptacles des tensions et contractures du quotidien. Vous serez également bercé par des mouvements de lissage pour la version massage à l’huile. Formules : 30 min de massage : 40 euros Forfait de 5 massages du dos de 30 min : 180 euros au lieu de 200 euros (valable 5 mois)
Le massage dos et jambes

Un massage pour se relaxer et aller de l’avant ! Version à l’huile ou habillé (Shiatsu) Une pause bien-être dans une vie à deux-cents à l’heure pour échapper à la tyrannie du temps et aux tensions qui viennent s’accumuler inéluctablement dans notre dos. Nous travaillons ici la globalité du dos en s’attardant sur les trapèzes et les lombaires, principaux réceptacles des tensions et contractures du quotidien. Nous réactivons la circulation de vos jambes par des lissages et des pétrissages et les redynamisons par des percussions afin de repartir léger et aller de l’avant ! Formules: 45 min de massage : 50 euros Pack 3 massages de 45 min : 135 euros au lieu de 150 euros (valable 4 mois)
Le massage assis "pause dej'"

Le 2 en 1 ! Relaxant et dynamisant à la fois! Pratiqué habillé, le Amma japonais issu du shiatsu a été adapté sur chaise ergonomique. Il est très utilisé aux États-Unis où il a été développé par David Palmer. Dès 1984 il avait même séduit Steve Jobs qui l’offrit chaque semaine aux salariés d’Apple. Pratiqué sur le dos, les bras, les mains, la nuque, les épaules et la tête, il réalise une détente profonde et une relance énergétique immédiate. Parmi ses principaux bienfaits, il soulage et réduit les tensions musculaires, il oxygène le cerveau et favorise la concentration, il réduit le stress et l'insomnie, il stimule le bien-être physique et mental. Formules : 30 min de massage : 35 euros "Pause dej duo" : 30 min chacun lors d’un même rendez-vous (passage un par un) : 60 euros pour les deux soit 30 euros par personne Pack de 3 massages assis : 96 euros au lieu de 105 euros (valable 3 mois) Pack de 5 massages assis : 150 euros au lieu de 175 euros (valable 5 mois)
Le massage relaxant complet sur mesure

Détendez-vous avec un massage complet du corps sur mesure Le massage sur mesure est une combinaison de différentes techniques pour vous offrir le soin qui correspond parfaitement à vos besoins. Nous définissons les zones, la durée, le niveau de pression. J’adapte le rythme, les manœuvres et j’utilise mon ressenti pour répondre au mieux à vos attentes. Formule: 1h30 de massage : 90 euros (+ 10 euros par quart d’heure supplémentaire jusqu'à 2h)

Le déroulement d'une séance

Nous commençons par échanger sur ce qui a motivé votre prise de rendez-vous, vos besoins et vos attentes.

Je vous poserai quelques questions concernant votre état de santé afin de m’assurer que vous n’avez pas de blessure, maladie, antécédents ou allergies contre-indiqués au massage. Vous me ferez part de vos attentes et besoins du moment. Je pourrai alors vous conseiller le soin le mieux adapté.

Nous choisissons ensemble l'huile qui vous convient parmi les huiles bio et de qualité que j'utilise. Je vous explique comment vous installer sur la table et vous laisse le temps nécessaire. N’hésitez pas à préciser si vous souhaitez que je m'attarde sur une zone en particulier ou au contraire qu'elle soit évitée. Vous indiquez le niveau de pression souhaité.

De même, quelle que soit la cause d'un éventuel inconfort (froid, musique, pression ou positionnement inadéquat), vous êtes invité(e) à m'en faire part afin d’y remédier aussitôt.

Vous êtes là pour vous, pour votre bien-être.

Tout doit concourir à faire de ce moment que vous vous offrez, une pause réparatrice et une expérience hors du temps.